うつ病 -仮面うつ病- こんな症状が出始めたら要注意




「うつ病」
この病名、あなたも聞いたことはあるかと思います。


でも、自分がかかったとか、身近にうつ病になったと
いう人がいないと、ピンとこないのではないでしょうか。


私、うつ病にかかっていて、現在はだいぶ良くなってきましたが、
ピークの時はかなり、きつい思いをした覚えがあります。


うつ病ってどんな病気


うつ病の症状というと、一般には、


  • 気分が沈む
  • 何をやっても楽しくない、趣味にも興味をなくした。
  • 人と会いたくない
  • 本を読めなくなる(字が頭に入ってこない)
  • ベッド(布団)からトイレの時以外起き上がれない。
  • 急に悲しくなり、涙が出てくる。等



重症化すると、自分はこの世に必要とされてないという
思い(単に気のせいなんですが)から、自殺願望が出てきて、
下手すると、本当に自殺してしまいます。


ただし、これは一般に言われている「うつ病」の症状。
こうなったらもう完全にうつ病です。



うつ病の疑いのある人が、なかなか心療内科に行けない理由



ところがこのプロセスで心療内科に、まっすぐに
行く人は意外に少ない…。


もともとうつ病って自分では気が付かず、
周りの人に指摘されて、心療内科に行く人も多い。


また、内科医や、外科医に行ったが症状が
改善されず、かかった医師から心療内科にかかるよう
すすめられるケースの方が多いんです。


かかった医師が「うつ」の初期症状
「仮面うつ」の可能性を考えたんですね。


それで、今回、書かせていただくのは、
「仮面うつ」についてです。


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仮面うつとは



うつには、精神的な症状が現れる前に、身体的な症状が現れる場合があります。

この段階で症状に気が付き、心療内科に行ければ、
かなり早い段階でうつ病の症状を抑えることはできます。


(完全に治すのは難しいですが、症状は抑えられます。)


先ほども説明しましたが、「仮面うつ」とはうつ病の初期症状。
一見するとうつ病とは関係のないところに症状が現れます。


どこかというと、頭ではなく”体”。
身体症状として現れるんですね。


代表的なものは次の三つ。


・体のだるさ
・背中の張るような痛み
・早朝覚醒


早朝覚醒とは、たとえば、7時に起きれば十分に仕事に
間に合うのに、毎日、朝4時ころ目が覚めてしまい、
そこからもう一度寝付くことができないという症状です。


これは本当に朝4時という方が多いのが不思議です。


これらの症状は、内科や、外科の症状だと思うことも多く、


また、特にこれらの症状は、中高年の方の場合、
疲れのせいとか、加齢によるものということで
かたづけがちなのが特徴なのでやっかいです。


  • 外科医に何度見てもらっても治らない背中痛
  • 内科医に何度見てもらっても治らない体のだるさ
  • 早起きしてしまうが、朝の爽やかさを味わえない。


  • この3つ自覚したら、早めに心療内科を受診することをお勧めします。
    背中の痛みや体のだるさは脳が原因のものなので、
    外科医や内科医の治療、また、服用される薬は効きません。


    私の時も3件目の内科医のお医者さんにその旨話して、
    「心療内科に行った方がいいかもしれません。」
    といわれ、やっと行ったくらいですから。


    そして、心療内科でもらった薬を服用し始めると、


    ・背中の痛み
    ・体のだるさ
    ・早朝覚醒


    が、改善されましたから。


    (もっとも、その後調子にのって、バリバリ仕事をしてしまい
    今度はさらに重症のうつ病になってしまうのですが…。)


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    疑いがあったら心療内科へ



    ・世間で一般的に言われている「うつ病」の症状とは
     相当進行した状態の症状である。
    ・うつ病には必ず初期症状があり「仮面うつ病」と呼ばれる。
    ・仮面うつ病とは、一見うつとは関係のない箇所の、
     身体症状が特徴である。


    うつは重症化してしまうと、本当に起きることができなくなり、
    体も動かなくなり、仕事に差し障り始めると、休職、


    下手すると退職に追い込まれます。


    そうなる前に背中痛や、体のだるさ、早朝覚醒の症状が
    現れた「仮面うつの」段階で心療内科を受診しましょう。

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